27.2.2025

Jak často se má chodit na dentální hygienu?

Dentální hygiena je klíčovým prvkem prevence, který pomáhá udržovat zdravé zuby a dásně po celý život. Pravidelná profesionální péče nejenže předchází vzniku zubního kazu a zánětu dásní, ale také snižuje riziko vážnějších problémů, jako je parodontitida nebo předčasná ztráta zubů.

Jak dentální hygiena chrání vaše zuby?

Každodenní čištění zubů je důležité, ale ani sebedůkladnější domácí péče nedokáže odstranit veškerý plak a zubní kámen. Dentální hygiena pomáhá:
✔ Odstranit zubní kámen a plak, který je hlavní příčinou zubního kazu a zánětů.
✔ Zabránit vzniku zánětu dásní (gingivitidy) a jeho přechodu v parodontitidu.
✔ Zlepšit vzhled úsměvu – odstranění pigmentových skvrn a povrchových usazenin přispívá k bělejším zubům.
✔ Předcházet špatnému dechu odstraněním bakterií způsobujících zápach z úst.

Co zahrnuje profesionální dentální hygiena?

Během návštěvy u dentální hygienistky na Smile Time v Praze se provádí:
✔ Vyšetření stavu zubů a dásní a individuální doporučení pro péči.
✔ Odstranění zubního kamene ultrazvukem a speciální metodou AIRFLOW.
✔ Leštění zubů pro hladký povrch, na kterém se hůře usazuje plak.
✔ Aplikace fluoridových přípravků pro ochranu skloviny a snížení citlivosti.

Jak často se má chodit na dentální hygienu?

Pravidelná dentální hygiena je klíčová pro udržení zdravých zubů a dásní. Četnost návštěv se liší podle individuálního stavu ústní dutiny, ale obecné doporučení je alespoň jednou za šest měsíců.

Obecné doporučení: 2x ročně pro zdravý úsměv

Většina pacientů by měla podstoupit profesionální čištění zubů každých 6 měsíců. Tato frekvence pomáhá:
✔ Odstranit zubní kámen a plak, které se běžným čištěním neodstraní.
✔ Předejít zánětu dásní a parodontitidě.
✔ Snížit riziko vzniku zubního kazu a dalších problémů.
✔ Zajistit dlouhodobě zdravý a estetický úsměv.

Individuální přístup k frekvenci dentální hygieny

Každý pacient má jiné potřeby, a proto by měl být počet návštěv přizpůsoben jeho konkrétnímu stavu. Někteří lidé mohou potřebovat častější dentální hygienu, například:
✔ Pacienti s parodontitidou – Doporučujeme návštěvy každé 3–4 měsíce, aby se zabránilo dalšímu poškození dásní a úbytku kosti.
✔ Lidé s rovnátky nebo zubními implantáty – Kvůli složitější ústní hygieně je vhodné hygienu absolvovat každé 3–6 měsíců.
✔ Kouřící pacienti – Kouření podporuje tvorbu pigmentací a plaku, což vyžaduje častější profesionální čištění.
✔ Pacienti se zvýšenou tvorbou zubního kamene – Někteří lidé mají přirozeně vyšší náchylnost k usazování zubního kamene a měli by docházet na hygienu alespoň 3x ročně.

Faktory ovlivňující frekvenci dentální hygieny

Pravidelná dentální hygiena je klíčová pro prevenci zubních problémů, ale ne každý ji potřebuje se stejnou frekvencí. Někteří pacienti si vystačí s kontrolou jednou za šest měsíců, zatímco jiní ji potřebují častěji. Jaké faktory tedy určují, jak často byste měli dentální hygienu absolvovat?

1. Stav zubů a dásní

✔ Zdravé zuby a dásně – Pokud nemáte žádné známky zánětu, krvácení dásní nebo zvýšené tvorby zubního kamene, postačí návštěva hygieny dvakrát ročně.
✔ Náchylnost k zánětům a kazům – Pokud často trpíte zánětem dásní (gingivitidou), parodontitidou nebo častými kazy, doporučuje se dentální hygiena každé 3–4 měsíce, aby se problémům předešlo včas.

2. Přítomnost ortodontických aparátů nebo zubních implantátů

✔ Rovnátka – Pacienti s fixními rovnátky mají vyšší riziko usazování plaku, a proto je ideální docházet na dentální hygienu každé 3–4 měsíce.
✔ Zubní implantáty a můstky – Péče o implantáty je specifická a vyžaduje pravidelné profesionální čištění. Hygiena alespoň 3x ročně pomáhá předcházet periimplantitidě (zánětu kolem implantátu).

3. Kouření a stravovací návyky

✔ Kouření – Tabák podporuje vznik pigmentací, zubního kamene a zvyšuje riziko zánětu dásní. Kuřáci by měli dentální hygienu absolvovat každé 3–4 měsíce, aby se minimalizovaly negativní dopady kouření na ústní zdraví.
✔ Strava bohatá na cukry a kyseliny – Lidé, kteří často konzumují slazené nápoje, kávu, čaj nebo kyselé potraviny, by měli podstupovat dentální hygienu častěji, aby se zabránilo vzniku kazů a poškození skloviny.

Přínosy pravidelné dentální hygieny

Pravidelná dentální hygiena není jen estetickou záležitostí, ale především účinnou prevencí proti zubním problémům, které mohou vést k bolestivým a nákladným zákrokům. Profesionální čištění zubů pomáhá udržet zdravé dásně, silnou sklovinu a krásný úsměv. V naší zubní ordinaci na Praze 9 doporučujeme dentální hygienu alespoň dvakrát ročně, aby se předešlo vážným komplikacím.

1. Prevence vzniku zubního kazu a zánětu dásní

✔ Odstranění plaku – Profesionální hygiena odstraní bakteriální plak, který je hlavní příčinou vzniku kazu a zánětu dásní.
✔ Čistší dásně – Pravidelná péče pomáhá předcházet gingivitidě (zánětu dásní) a následnému rozvoji parodontitidy.
✔ Fluoridace – Aplikace fluoridu během dentální hygieny posiluje zubní sklovinu a snižuje riziko vzniku kazů.

2. Odstranění zubního kamene a pigmentových skvrn pro bělejší úsměv

✔ Zubní kámen nelze odstranit běžným čištěním, a proto je nutné pravidelné profesionální čištění ultrazvukem a metodou AIRFLOW.
✔ Pigmentové skvrny od kávy, čaje, vína nebo kouření se odstraní speciálním leštěním, což pomůže udržet přirozeně bílý úsměv.

3. Snížení rizika parodontitidy a předčasné ztráty zubů

✔ Parodontitida je vážné onemocnění dásní, které může vést až ke ztrátě zubů. Pravidelná dentální hygiena pomáhá udržet dásně zdravé a zabránit úbytku kosti.
✔ Udržení silných a zdravých zubů – Díky důsledné péči o zuby můžete zabránit nutnosti složitých zákroků, jako je endodontická léčba nebo implantace.

4. Dlouhodobá úspora nákladů za ošetření zubních problémů

✔ Prevence je levnější než léčba – Pravidelná dentální hygiena stojí zlomek toho, co byste zaplatili za léčbu zubních kazů, parodontitidy nebo ztráty zubu.
✔ Menší potřeba složitých zákroků – Udržení zdravých dásní a zubů minimalizuje nutnost plomb, korunek nebo implantátů.

Jak poznat, že potřebujete dentální hygienu dříve?

Ačkoli se obecně doporučuje absolvovat dentální hygienu alespoň jednou za šest měsíců, existují situace, kdy je vhodné návštěvu u dentální hygienistky neodkládat. Pokud si všimnete některého z níže uvedených příznaků, může to znamenat, že vaše ústní dutina potřebuje profesionální péči co nejdříve.

1. Krvácení dásní, citlivost nebo zápach z úst

✔ Krvácení dásní při čištění zubů je často prvním příznakem zánětu dásní (gingivitidy). Pokud není včas léčeno, může přejít v parodontitidu, která ohrožuje stabilitu zubů.
✔ Citlivost zubů může signalizovat nahromaděný plak nebo poškozenou sklovinu. Profesionální čištění a fluoridace pomohou posílit ochranu zubů.
✔ Chronický zápach z úst (halitóza) může být způsoben bakteriemi v plaku a zubním kameni, které nelze běžným čištěním zcela odstranit. Dentální hygiena pomáhá eliminovat příčinu zápachu a osvěžit dech.

2. Usazený zubní kámen nebo viditelné skvrny na zubech

✔ Zubní kámen vzniká z nahromaděného plaku, který se postupně mineralizuje. Nelze jej odstranit běžným kartáčkem, ale pouze profesionálním čištěním ultrazvukem nebo metodou AIRFLOW.
✔ Žluté nebo hnědé skvrny na zubech jsou často způsobeny kouřením, konzumací kávy, čaje nebo červeného vína. Dentální hygiena pomůže obnovit přirozenou barvu zubů.

3. Zvýšená tvorba plaku i přes pravidelné čištění zubů

✔ Pokud se vám plak a nečistoty hromadí i přes pečlivou ústní hygienu, může to znamenat, že potřebujete profesionální odstranění usazenin.
✔ Nerovnoměrné usazování plaku může být způsobeno špatnou technikou čištění nebo těžko dostupnými místy v ústech. Dentální hygienistka vám doporučí správné techniky čištění a vhodné pomůcky.

Co zahrnuje profesionální dentální hygiena na klinice Smile Time?

Profesionální dentální hygiena je zásadní pro prevenci zubního kazu, zánětu dásní a dalších problémů ústní dutiny. V naší stomatologii na Praze 9 provádíme moderní a šetrné čištění, které pomáhá udržet vaše zuby a dásně zdravé.

1. Vyšetření stavu zubů a dásní

✔ Kompletní diagnostika – Před samotným čištěním pečlivě vyhodnotíme stav vaší ústní dutiny.
✔ Kontrolujeme přítomnost zubního kamene, zánětu dásní nebo zvýšené citlivosti.
✔ Pokud jsou zjištěny vážnější problémy, doporučíme vhodnou léčbu nebo preventivní opatření.

2. Odstranění zubního kamene ultrazvukem a metodou AIRFLOW

✔ Ultrazvukové čištění – Efektivně odstraňuje tvrdý zubní kámen a plak, který se usazuje na povrchu zubů a pod dásněmi.
✔ AIRFLOW technologie – Jemná směs vody, vzduchu a speciálního prášku šetrně čistí povrch zubů a odstraňuje pigmentace způsobené kávou, čajem nebo kouřením.

3. Leštění zubů a aplikace fluoridových přípravků

✔ Po odstranění zubního kamene se zuby důkladně leští, což pomáhá snížit tvorbu plaku v budoucnu.
✔ Aplikace fluoridového gelu nebo laku posiluje zubní sklovinu a chrání ji před kyselinami a kazem.

4. Individuální doporučení pro domácí péči

✔ Na závěr návštěvy vám dentální hygienistka poradí, jak správně pečovat o zuby podle vašich individuálních potřeb.
✔ Doporučí nejvhodnější zubní kartáček, mezizubní kartáčky nebo dentální nit.
✔ Vysvětlíme správnou techniku čištění a poskytneme rady pro zdravý a krásný úsměv.