Preventivní prohlídka u zubaře není jen formalita – je to klíč k udržení zdravého úsměvu a předcházení závažným problémům. Během pravidelné návštěvy může zubař odhalit mnoho skrytých potíží, které byste sami nemuseli zpozorovat.

Obecně se doporučuje navštěvovat zubaře dvakrát ročně. U některých pacientů, například těch s vyšším rizikem zubního kazu nebo onemocnění dásní, může být potřeba častějších kontrol. Naopak u dětí nebo mladistvých je klíčová pravidelnost pro správný vývoj chrupu.

Zlomený zub je častým problémem, který může postihnout každého. Nejčastějšími příčinami zlomení zubu jsou úrazy (např. při sportu nebo pádech), skřípání zubů (bruxismus) nebo oslabení zubu v důsledku zubního kazu či opotřebení. Zubní sklovina je sice nejtvrdší tkání v těle, ale i ona může prasknout nebo se zlomit při nadměrném tlaku nebo oslabení.

Zuby moudrosti, nazývané také třetí stoličky, jsou posledními zuby, které se prořezávají, obvykle mezi 17. a 25. rokem života. Vzhledem k tomu, že se prořezávají až v dospělosti, může být v čelisti nedostatek místa, což často vede k jejich nepravidelnému růstu. Na rozdíl od ostatních zubů bývají obtížně přístupné při čištění, což zvyšuje riziko kazů a infekcí.

Pro dosažení optimálního zubního zdraví ústní dutiny je poznání nepřítele prvním krokem k vítězství. Plak, lepkavý film bakterií, který se tvoří na zubech, je běžné zlo, který může vést k různým zubním problémům. Tento článek si klade za cíl osvětlit, co je plak, jeho škodlivé účinky a zejména účinné strategie pro prevenci tvorby plaku.

Co je plak?

Plak je biofilm, který se skládá z bakterií, slin, a částic potravy, který se přichytává na povrch zubů. V průběhu času se tento lepkavý materiál ztuhne do zubního kamene, který způsobuje zubní kaz a vede k paradentóze. Bakterie v plaku produkují kyseliny, které poškozují sklovinu zubů, což vede ke vzniku kazů a dalším problémům s ústní hygienou.

Nebezpečí tvorby plaku:

• Kazy: Kyseliny v plaku mohou demineralizovat sklovinu zubů, vytvářejíce malé otvory nebo kazivosti na zubech.
• Onemocnění dásní: Zánět způsobený plakem může vést k zánětu dásní a při nedostatečné léčbě se rozvíjí vážnější onemocnění paradentóza.
• Zápach z úst: Bakterie v plaku uvolňují sírové sloučeniny, které přispívají k trvalému zápachu z úst.
• Zbarvení zubů: Tvorba plaku a zubního kamene může způsobit neestetické žluté nebo hnědé skvrny na zubech.

Účinné strategie prevence plaku:

1. Pravidelné čištění zubů: Základem prevence plaku je pravidelné a důkladné čištění zubů. Používejte zubní pastu s fluoridem a jemný kartáček, čistěte zuby minimálně dvakrát denně po dobu dvou minut každýkrát.
2. Denní používání zubní nitě: Používání zubní nitě pomáhá odstraňovat plak a zbytky potravy mezi zuby a podél dásní, kde kartáček nezabrání.
3. Ústní voda: Antiseptické nebo antibakteriální ústní vody mohou pomoci zabít bakterie a snížit tvorbu plaku. Poraďte se se svým zubním lékařem, abyste našli tu správnou pro vás.
4. Pravidelné stomatologické prohlídky: Profesionální čištění zubů je nezbytné pro odstranění zatvrzelého plaku a zubního kamene, který se může nahromadit i při pečlivé domácí ústní hygieně.
5. Vyvážená strava: Strava bohatá na ovoce, zeleninu a nízkotučné mléčné výrobky může přispět ke celkovému zdraví ústní dutiny. Vyhněte se sladkým svačinám a nápojům, protože vytvářejí vhodné prostředí pro množení bakterií.

Závěr:

Prevence tvorby plaku je klíčovým aspektem udržování dobrého zdraví ústní dutiny a zářivého, sebevědomého úsměvu. Přijetím komplexního přístupu, který zahrnuje pravidelné čištění zubů, používání zubní nitě a profesionální zubní péči, mohou jednotlivci udržet plak v šachu a těšit se zdravému a zářivému úsměvu po mnoho let. Pamatujte si, že malá investice do ústní hygieny dnes může vést k významným výnosům ve formě krásného úsměvu bez kazů zítra.

Bruxismus, také známý jako škřipání zubů, je stav, kdy člověk nevědomky skřipe a tře o sebe zuby, nejčastěji v noci. Tento stav může být způsoben stresem, úzkostí, nebo dokonce špatnou polohou zubů. 

Bruxismus může mít negativní dopad na vaše zuby a dásně. Časté škřipání zubů může vést k opotřebení zubní skloviny, což může způsobit citlivost zubů a dokonce i zubní kaz. Také může způsobovat bolesti v oblasti čelistí a hlavy.

Pokud si myslíte, že trpíte bruxismem, můžete se poradit se svým zubařem. Existuje několik způsobů, jak tento stav léčit. V naši klinice umíme si s bruxismem poradit a pomoct Vám.

Je důležité bruxismus řešit co nejdříve, aby se minimalizovaly jeho negativní dopady na vaše zuby a celkové zdraví. Pokud máte podezření, že trpíte bruxismem, neváhejte se poradit se svým zubařem a najděte řešení, které vám pomůže získat zpět zdravý a krásný úsměv.